前一陣子身體狂過敏，去看醫生說是蕁麻疹犯了。怎麼會這樣呢，我已經好久沒有犯了，上次是好幾年前的事了，因為不舒服常要到醫院去拿藥，有時候太嚴重還要打針，一直覺的蕁麻疹真是一個很討厭的病，醫生說70%以上的人都不會知道什麼是過敏原，所以就是吃藥吃到好轉就好了，然後建議我可以吃"益生菌"看看，這東西經過醫學檢驗過，對過敏是有幫助的，不過聽到醫生說的LP-300益生菌居然120顆藥價3500元，真是讓我倒退三步，是不是也太貴了點，回家再想想好了，不然先上網找一下資訊，確認一下這價格是不是合理。果然還好我沒衝動，上網查過後一模一樣的牌子最貴的也只要2500元，天阿~~~差點就當了"潘阿"~~~
後來又問了朋友她推薦了LP-33也是益生菌，聽說可以改善過敏體質，一罐60顆$1200，還買二送一，划算很多，整個就是吃的開心也不會有負擔，也意外發現很多診所和醫院也是推薦這一個牌子，吃了一個月的益生菌後，我慢慢的把蕁麻疹的藥停掉，雖然偶而還是小過敏，但是好像比之前好多了，其實除了過敏好一點外，我發現對腸胃也很好，我通常都是早餐後就會吃一顆，讓腸胃裡多一點好菌，肚子也不會脹脹的，當是保健食品。我和安吃了一個月後，感覺對身體有幫助，便極力推薦我周圍的好姐妹們，有時候上班壓力大腸胃不好，可以吃益生菌，其實這東西已經流行很久了，是我孤陋寡聞到現在才發現它的好，如果有需要的可以上網Google 一下，就會有很多詳細的介紹。
一直都很少運動，最多也只有走路而已，正想說下班要去哪裡運動時，同事就跟我說可以參加公司的羽毛球社，可以全身運動，不會打還有教練可以教你，聽到這個好消息真是太開心了，我想我的羽毛球大概只有小學生程度吧，如果有教練就太棒了，又意外發現，打羽毛球的場地就是在我家旁邊的幸安國小運動館，哇~~~這運動真是為我準備的，沒理由不參加!! 還可以回家換衣服再去運動，運動完馬上就可以回家洗澡，完全不會浪費時間，去了後，發現我真是肉腳咖，大家球技都很好，不過那種大量流汗的感覺超棒，然後幻想自己會變瘦，呵呵~~是不是我想太多了 : )
